Übungen - in Bewegung
Der Ball wird mit der Sohle des rechtes Fusses geführt. Nicht auf den Ball schauen.
Der Ball wird mit der Sohle des linken Fusses geführt. Nicht auf den Ball schauen.
Die Sohle wird auf den Ball gestellt. Mit einem kleinen Sprung wird jetzt der Fuss gewechselt und der Ball mit der...
Die Sohle wird auf den Ball gestellt. Mit einem kleinen Sprung wird jetzt der Fuss gewechselt und der Ball mit der...
Wir führen den Ball zwischen den Beinen mit den beiden Innenrists. Wir heben die Knie. Kein Hampelmann. Der Ball...
Die Sohle auf den Ball stellen. Der Ball wird mit der Sohle zurückgezogen und mit dem Innenrist desselben Fusses nach...
Die Sohle auf den Ball stellen. Der Ball wird mit der Sohle zurückgezogen und mit demVollrist desselben Fusses nach...
Die Sohle auf den Ball stellen. Der Ball wird mit der Sohle zurückgezogen und mit demVollrist desselben Fusses nach...
Der Ball wird mit dem Innenrist des rechten Fusses auf die linke Seite gespielt und gleich darauf mit dem Aussenrist...
Der Ball wird mit dem Innen- und Aussenrist des rechten Fusses nach vorne gespielt. Der Fuss ist immer ganz nahe am...
Der Ball wird mit dem Innen- und Aussenrist des linken Fusses nach vorne gespielt. Der Fuss ist immer ganz nahe am...
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