Die Fussspitze wird auf den Ball gestellt. Mit einem kleinen Sprung wird jetzt der Fuss gewechselt. Diese Bewegung...
Rennen an Ort hinter dem Ball. Jetzt den Ball zwischen die Füsse nehmen und dabei an Ort weiterrennen, wobei der Ball...
Die Sohle des Fusses steht auf dem Ball. Jetzt wird der Ball mit der Sohle zurückgezogen und mit dem Innenrist des...
Sohle auf den Ball stellen. Den Ball mit der Sohle zurückziehen und mit dem Vollrist des selben Fusses nach vorne...
Sohle auf den Ball stellen. Den Ball mit der Sohle zurückziehen und mit dem Aussenrist des selben Fusses nach vorne...
© 2021 Soccerdrill