Die Sohle des rechten Fusses auf den Ball stellen. Der Fuss wird jetzt auf dem Ball vorwärts und rückwärts bewegt. Es...

Category: Lektion 07 (stehend)

Die Sohle des Fusses auf den Ball stellen. Der Ball wird jetzt mit der Sohle nach links und rechts bewegt. Es soll...

Category: Lektion 07 (stehend)

Die Fussspitze wird auf den Ball gestellt. Mit einem kleinen Sprung wird jetzt der Fuss gewechselt. Diese Bewegung...

Category: Lektion 07 (stehend)

Die Sohle auf den Ball stellen. Der Ball wird mit der Sohle auf die Seite gezogen und mit dem Innenrist wieder zurück...

Category: Lektion 07 (stehend)

Die Sohle des Fusses steht auf dem Ball. Jetzt wird der Ball mit der Sohle zurückgezogen und mit dem Innenrist des...

Category: Lektion 07 (stehend)