Übung 28: Sohle/Aussenrist in Bewegung

Added on : 24-Sep-2014
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Die Sohle auf den Ball stellen. Der Ball wird mit der Sohle zurückgezogen und mit demVollrist desselben Fusses nach vorne gespielt. Der Ball wird mit der Sohle des anderen Fusses gestoppt und die Bewegung wird wiederholt, wobei jeweils ein Schritt nach vorne gemacht wird. Der Ball ist immer ganz nahe bei den Füssen.